Your Healing House
Coaching en systemisch werk
Your Healing House
Coaching en systemisch werk
Mijn naam is Burçak Önal
Ik ben Turks, geboren en opgegroeid in Soest.
Al van jongs af aan ben ik nieuwsgierig naar mensen: naar wat ons vormt, waarom we doen wat we doen en wat er schuilgaat onder de verhalen die we vertellen.
Opgroeien met verschillende culturele invloeden heeft mij bewust gemaakt van de kracht van familie, loyaliteit en verwachtingen.
Van hoeveel liefde en verbondenheid daarin kunnen zitten, en hoe
ingewikkeld het tegelijkertijd kan zijn om je eigen plek te vinden en trouw te blijven aan jezelf.
Mensen omschrijven mij als warm, oprecht en nieuwsgierig. Ik luister met aandacht, stel vragen die verder gaan dan de oppervlakte en weet vaak snel
tot de kern te komen.
Daarbij geloof ik dat alles wat zich laat zien, er om een reden is en zonder oordeel bekeken mag worden.
Systemisch werk past bij de manier waarop ik van nature naar mensen kijk. Het richt zich niet alleen op wat iemand doet of denkt, maar ook op de ervaringen, patronen en verbindingen die daaronder liggen.
Mijn eigen levenspad, opleidingen en voortdurende persoonlijke ontwikkeling vormen samen de basis van hoe ik mensen vandaag begeleid.
Mijn reis
Als kind leefde ik mijn leven zonder me bewust te zijn van alles wat mij gevormd heeft. Ik ging naar school, speelde met vrienden, voetbalde, werkte in de horeca en bracht avonden dansend en lachend door met vriendinnen.
Ondanks dat het thuis niet altijd makkelijk was, kijk ik met veel warmte terug op mijn jeugd in Soest. Er was plezier, mooie herinneringen, lieve vriendinnen en ik genoot van de kleine dingen.
Als dochter van Turkse ouders groeide ik op in twee culturen. Familie, loyaliteit en verantwoordelijkheid speelden een belangrijke rol.
Dat vond ik ingewikkeld, vaak oneerlijk en ik begreep niet waarom (Turkse) vrouwen andere rechten hadden, anders werden behandeld en vaak als enige verantwoordelijk waren voor de zorgtaak van het gezin.
Mijn moeder verhuisde op jonge leeftijd vanuit Turkije naar Nederland en zette zich jarenlang in voor vrouwen die hun weg moeilijk konden vinden binnen de maatschappij. Zij liet mij op die manier zien dat zij het ook anders wilde. Uiteindelijk ontving zij o.a. daarvoor een Koninklijke Onderscheiding.
Pas veel later besefte ik hoeveel van haar kracht, zorgzaamheid en verlangen om iets voor anderen te betekenen ook in mij leeft.
Toen mijn moeder overleed, veranderde mijn leven. Zonder dat ik het echt doorhad, raakte ik steeds verder verwijderd van mezelf.
Ik verloor niet alleen mijn moeder, ik had ook een vader die grotendeels werd opgeslokt door zijn eigen verdriet. Veel dingen zocht ik zelf uit.
Ik leerde vooral door te gaan, sterk te zijn en mijn eigen weg te vinden.
Dat bracht me veel. Ik werd zelfstandig, leerde verantwoordelijkheid nemen en ontdekte door vallen en opstaan wat wel en niet bij mij paste.
Achteraf zie ik dat juist die ervaringen mij gevormd hebben tot de persoon die ik vandaag ben.
Toen alles veranderde
Opzoek naar antwoorden
Toch merkte ik naarmate ik ouder werd dat ik steeds tegen dezelfde patronen aanliep. Hoe hard ik ook mijn best deed, hoeveel boeken ik ook las en hoeveel ik aan mezelf werkte, er bleef iets knagen.
Ik begreep niet waarom bepaalde situaties zich bleven herhalen.
Toen mijn oma overleed, werd ik me ineens bewust van iets waar ik nooit eerder bij had stilgestaan. Met het overlijden van mijn oma besefte ik dat ik de laatste vrouw ben in de vrouwenlijn van mijn moeders kant. Dat besef raakte me diep.
Ik vroeg me af: Waarom voel ik wat ik voel? Waarom voelt het alsof ik geen recht heb? Wat is eigenlijk echt van mij? En wat draag ik misschien al veel langer met me mee?
Die vragen brachten me in aanraking met systemisch werk.
Tijdens mijn eerste familieopstelling vielen er direct puzzelstukjes op hun plek.
Ik zag hoe ervaringen, overtuigingen en onverwerkte emoties generaties lang kunnen doorwerken, zonder dat iemand zich daar bewust van is.
In veel families, zeker wanneer migratie, oorlog, armoede of andere ingrijpende gebeurtenissen een grote rol hebben gespeeld, stond overleven centraal.
Er was vaak weinig ruimte om emoties werkelijk te voelen of te uiten. Er moest gewerkt worden, voor elkaar gezorgd worden en het leven ging door.
Die eerste opstelling maakte iets in mij wakker. Ik wilde begrijpen, ervaren en blijven leren.
Inmiddels heb ik tientallen familieopstellingen mogen meemaken, zowel als representant als met mijn eigen vragen.
Tijdens mijn opleiding werd ik steeds opnieuw uitgenodigd om ook mijn eigen stukken aan te kijken.
Niet om mijn familie te veranderen, maar om mijn eigen plek beter te begrijpen.
Ontdekking van systemisch werk
Waarom ik coach
Door mijn eigen reis begrijp ik hoe het voelt om vast te lopen en niet goed te weten waar je moet beginnen.
Inmiddels weet ik ook dat je het niet allemaal alleen hoeft uit te zoeken. Soms helpt het juist als iemand met je meekijkt en je helpt te ontdekken wat jou werkelijk in de weg staat.
Daarom heb ik van coaching mijn werk gemaakt.
Het geeft mij veel voldoening om mijn kennis, ervaring en inzichten te delen. Als dat iemand helpt om weer rust, vertrouwen en verbinding met zichzelf te ervaren, dan voelt dat voor mij als iets waardevols om door te geven.